Главная /

Виды (техники) массажа

Каталог товаров
Виды (техники) массажа

Как гласит народная мудрость, человек может бесконечно смотреть на три вещи: как горит огонь, как течет вода и как другие работают. Массаж - та самая волшебная процедура, когда для достижения результата от вас не требуется никаких усилий. Разве что одно - определиться с выбором.

 

Захват плеч

При этом массаже ролики нажимают прямо вниз на мышцы плеч, чтобы расслабить напряженные мышцы воротниковой зоны

Шиацу

Создается ощущение, что большие пальцы обеих рук массажиста нажимают на акупунктурные точки. За начальным сильным нажатием следует короткая пауза, чтобы создать впечатление работы профессионального массажиста.

Роликовый

Роликовый массаж улучшит самочувствие и снимет нагрузку с позвоночника, разминая и растягивая позвоночник. Мягкое движение роликов создаст удивительное чувство комфорта и уюта.

Постукивающий

Постукивающий массаж дойдет до самых глубоких мышц спины, не затрагивая при этом позвоночник. Вы почувствуете глубокое расслабление всех мышечных тканей. Бодрость, ясность мыслей и свежесть вернутся к Вам.

Растирающий

Растирающий массаж усилит кровообращение в области шейного и пояснично-крестцового отделов, снимет напряжение с мышц, нормализует обмен веществ. Подобно опытным рукам массажиста, ролики бережно массируют Вашу спину. Именно этот вид массажа воздействует на акупунктурные точки спины для улучшения общего самочувствия, профилактики и лечения многих заболеваний.

Вибрационный

Бодрящий и ритмичный вибромассаж на спину, голени и ступни ног, оказывает концентрирующее и глубокое воздействие на весь организм

Сенсорный массаж

Сенсорный массаж – диагностика напряжения мышц спины. В течение трех минут сенсорные датчики и ролики оценивают степень скованности и напряжения мышц по отдельным участкам Вашей спины. Специальные сенсоры на пульте считывают реакцию Вашего организма на массаж по пульсу, давлению, температуре тела, потоотделению. С учетом полученных данных производится самостоятельная корректировка массажа в области спины и ног.

Воздушно-компрессионный массаж

 Воздушно-компрессионный массаж – специально разработанные воздушные камеры в области голеней ног и сиденья способны создать давление на нижнюю часть тела, стимулируя кровообращение от ног к сердцу и разогревая мышцы. Этот вид массажа существует только в массажных креслах и не имеет аналога в ручном массаже.

Точечный массаж (шиацу, акупрессура)

Направлен на освобождение мышц от венозной крови и придания гибкости суставам, чтобы разблокировать поток энергии. Воздействовать на точки можно ногтями, и подушечками пальцев и специальными массажными шарами "ки-гонг", прижимая их и слегка вращая по часовой стрелке. Точечный массаж хорошо переносится (в отличие от других разновидностей чжень-цзю терапии, иглоукалывания и прижигания), относительно безопасен и не имеет побочных эффектов, поэтому его можно производить самостоятельно в домашних условиях. Надавливание на акупунктурные точки стимулирует выработку эндорфинов. Минус - понижается сопротивляемость организма холоду, так как жизненная энергия тела концентрируется на исцелении. Плюс - высвобождение эндорфинов, которые блокируют боль.

Тайский массаж

Воздействует не на мышцы, а на энергетические каналы. При этом прорабатывается не локальная зона, а весь организм. Основной прием - надавливание кистями, локтями, коленями и всем телом. Достоинство тайского массажа - большое количество скручиваний суставов. Массаж так же называют пассивной Йогой - на фитнес в этот день не ходить.
 

Перкуссионный массаж (постукивание)

Исследование и лечение тела и внутренних органов с помощью постукиваний. Массажист кладет ладонь на грудную клетку, а сверху по ней наносит легкие удары кулаком.
 

Аппаратный массаж

Проводится при помощи специальных инструментов. Минус в том, что он не дает массажисту прочувствовать массируемый участок. Есть несколько видов. При вибромассаже возбуждаются нервы, которые перестали выполнять свои функции, а слишком возбужденные нервы вибрация, наоборот, успокаивает. Низкие колебательные частоты (до 50 Гц) способны понижать артериальное давление, а высокочастотные (до 100 Гц) - поднимают.
 

Пневмомассаж

Воздействие пневмомассажа (вакуумный) сродни воздействию медицинских банок. С помощью специального насоса происходит наполнение аппарата воздухом, а затем его отсасывание. Вакуумный массаж улучшает кровообращение, способствует выведению шлаков и похудению.
 

Гидромассаж

Улучшает обменные процессы, активизирует кровоснабжение тканей, снимает напряжение мышц. Есть и подводный гидромассаж, когда на человека, находящегося в специальной ванне, под большим давлением подается вода из шланга.
 

Ножной массаж

Рекомендуется спортсменам с повышенным тонусом мышц, если ручной массаж не оказывает нужного эффекта. Не рекомендуется при травмах, заболеваниях опорно-двигательного аппарата, бронхиальной астме, онкологических заболеваниях. Пока вы лежите на полу или любой другой твердой поверхности, массажист топчется по вашей спине. А после руками массирует эти же участки.